In ihrem Buch von den Werten des Lebens LIBER VITAE MERITORUM beschreibt Hildegard die 35 psycho-sozialen Risikofaktoren (Laster, Stress), von denen die meisten Krankheiten ausgelöst werden und teilt ihnen die 35 spirituellen Heilkräfte (Tugenden) entgegen, die sowohl für eine ganzheitliche Gesundheit als auch für ein sinnvolles glückliches Leben verantwortlich sind.