Stressfreies Frauenleben dank Hildegard von Bingen

Unsere Welt ist gekennzeichnet durch extreme Stressbelastung des Einzelnen. Es gibt kaum jemand, der nicht über Überbelastung im alltäglichen Leben klagt.
In der Tat belegen auch die statistisch erfassten Daten, dass sich Stress, und die daraus resultierende Depression zur Volkskrankheit Nr. 1 geworden ist. Bei Dauerstress führt dies zu Burn Out, dem „Ausgebrannt-Sein“, an dem in Österreich jeder 9. Bürger und in Deutschland bereits jeder 5. Bürger leidet und medizinisch betreut wird. Erstaunlicherweise sind diese Zahlen nach Untersuchungen in den vergangenen 25 Jahren 80x so hoch... Eine Zahl, die doch nachdenken lässt.
Im Alltag der heutigen Frau gehören zu den normalen äußeren und inneren Stressfaktoren die Familie, Ehemann, Kindern, Haushalt, die Pflege älterer Angehöriger und oft eine berufliche Belastung. Schwierig wird es, wenn zusätzliche Ereignisse wie Todesfälle, Arbeitslosigkeit, Krankheit, Scheidung eintreten, die dann zu einer extremen Überlastung führen können. ...

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https://youtu.be/j3NgVKe7uFc